← İnteraktif Şikayet Rehberine Dön 📤 WhatsApp'ta Paylaş

Temel Fizyoterapi

✓ Uzman FTR Hekimi Gözetiminde Klinik Uygulama

Klasik Fizik Tedavi ve Elektroterapi

Sıcak-soğuk ajanlar, ultrason, TENS, kısa dalga diatermi, lazer ve elektroterapi akımları ile ağrı kontrolü ve doku iyileşmesi.

Teknoloji / Yöntem Sınıfı

Elektroterapi, Derin Isıtıcılar, Fototerapi ve Mekanoterapi

Ortalama Seans Süresi

45 – 60 Dakika (Kombine Modalite + Terapötik Egzersiz)

Önerilen Kür / Planlama

15 – 20 Seans (Haftada 5 Gün — SGK Kapsamında)

Hasta Konfor Profili

Tamamen Ağrısız, İnvaziv Olmayan (İğnesiz) ve Rahatlatıcı

Bölüm 01 • Bilimsel Etki Mekanizması ve Klinik Uygulama

Klasik Fizik Tedavi Nedir ve Dokuda Nasıl İyileşme Sağlar?

⚡ Biyofiziksel ve Hücresel Etki Mekanizması

Klasik fizik tedavi ajanları 3 temel biyofiziksel mekanizma ile çalışır: 1) Elektroterapi (TENS, İnterferansiyel akım) Melzack ve Wall'un 'Kapı Kontrol Teorisi' üzerinden omurilikte ağrı sinyallerini bloke eder ve endorfin salgısını artırır; 2) Derin ısıtıcılar (Terapötik Ultrason, Kısa Dalga Diatermi) dokunun 3–5 cm derinliğini 40–43°C'ye ısıtarak kolajen esnekliğini ve kan akımını 4 katına çıkarır; 3) NMES/FES akımları ise zayıflamış veya felçli kasları doğrudan uyararak kas erimesini (atrofiyi) önler.

Klasik Fizik Tedavi ve Elektroterapi, Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon uzmanlığının tüm dünyada etkinliği en güçlü kanıtlarla ortaya konulmuş temel tedavi omurgasıdır. Ağrı kesici ilaçların aksine mide, karaciğer ve böbrekleri yormadan doğrudan hasarlı eklem, kas, tendon veya sinir köküne odaklanır.

Bir fizik tedavi seansı tek bir cihazdan ibaret değildir: FTR uzman hekiminizin koyduğu tanıya göre Yüzeyel Isı (Hot-pack, Parafin, İnfraruj) veya Soğuk (Kriyoterapi), Derin Isıtıcılar (Terapötik Ultrason, Kısa Dalga Diatermi), Elektroterapi (TENS, Vakumlu İnterferans, Diadinami, Rus Akımı, Compex/NMES), Lazer ve Motorize Traksiyon (Bel-Boyun Çekme) birbirini tamamlayacak şekilde kombine edilir.

Cihaz uygulamalarıyla ağrısı kesilen, ödemi dağılan ve kas-eklem dokusu yumuşatılan hasta, seansın hemen devamında fizyoterapist eşliğinde yapılan terapötik egzersizlere çok daha rahat ve ağrısız yanıt verir.

Merkezlerimizde klasik fizik tedavi ve rehabilitasyon seansları SGK anlaşmalı olarak, modern cihaz parkurumuz ve deneyimli fizyoterapist kadromuzla birebir uygulanmaktadır.

BÖLÜM 02 • ADIM ADIM KLİNİK SEANS AKIŞI

Merkezimizde Klasik Fizik Tedavi Seansı Nasıl Uygulanır?

Hastamız kliniğimize başvurduğunda uygulama süreci aşağıdaki 4 standart tıbbi aşama ile yürütülür:

1. Adım: Termal Hazırlık (Yüzeyel ve Derin Isıtma / Soğutma)

Kronik ağrı ve sertliklerde Hot-pack/Parafin ve Terapötik Ultrason/Kısa Dalga ile derin dokular ısıtılarak damarlar genişletilir; akut şişlik varsa soğuk paket uygulanır (15–20 dk).

2. Adım: Analjezik ve Anti-Ödem Elektroterapi

TENS ve Vakumlu İnterferansiyel akımlarla sinir uçlarındaki ağrı iletimi kapatılır, derin kas spazmı çözülür ve lenfatik ödem pompası çalıştırılır (15–20 dk).

3. Adım: Dekompresyon (Traksiyon) veya Kas Stimülasyonu (NMES)

Bel/boyun fıtığı varsa motorize traksiyon ile disk basısı azaltılır; kas güçsüzlüğü varsa NMES ile hedef kas lifleri çalıştırılır (10–15 dk).

4. Adım: Isınmış Dokuda Birebir Terapötik Egzersiz

Cihazlarla ağrısı azalmış ve esnekliği artmış ekleme, fizyoterapist eşliğinde germe, mobilizasyon ve koruyucu güçlendirme egzersizleri yaptırılır.

🎯 Hangi Hastalıklarda Uygulanır?

✓ Bel ve boyun fıtıkları (Lomber ve Servikal Disk Hernisi)
✓ Diz, kalça ve omuz kireçlenmeleri (Osteoartrit)
✓ Omuz sıkışma sendromu ve Donuk Omuz
✓ Kas spazmları, fibromiyalji ve miyofasiyal ağrı sendromu
✓ Tendinit, bursit ve topuk dikeni (Plantar fasiit)
✓ Kırık ve ortopedik ameliyatlar sonrası eklem sertlikleri
✓ Sinir sıkışmaları (Karpal tünel ve tarsal tünel sendromu)

★ Tedavinin Sağladığı Klinik Kazanımlar

★ Cerrahi dışı, güvenli ve ilaçsız ağrı kontrolü sağlar.
★ Derin dokularda kanlanmayı ve oksijenlenmeyi artırır.
★ Kas spazmını ve eklem katılığını çözerek egzersize hazırlık sağlar.
★ Sinir iyileşmesini ve ödemin dağılmasını hızlandırır.

Bölüm 04 • Hasta Rehberi ve Tıbbi Güvenlik Kriterleri

Seans Sonrası Öneriler ve Güvenlik İlkeleri

✅ Seans Öncesi ve Sonrası Pratik Tavsiyeler

• Seans sonrasında ısınmış ve gevşemiş kaslarınızı soğuk rüzgara veya doğrudan klima çarpmasına maruz bırakmayın.
• İlk 3–4 seansta kronikleşmiş dokuların uyarılmasına bağlı hafif tatlı bir hamlık/ağrı ('terapötik reaksiyon') olabilir; tedaviyi kesmeyin, 5. seanstan itibaren hızla rahatlama başlar.
• Seans sonrası dolaşımla atılan metabolik atıkların temizlenmesi için günde en az 2 litre su tüketin.
• Fizyoterapistinizin verdiği ev egzersizlerini seans dışı saatlerde de düzenli tekrarlayın.

🛡️ Kimlere Uygulanmaz / Dikkat Edilecek Durumlar

! Kalp pili (Pacemaker) taşıyan hastalarda elektroterapi, kısa dalga diatermi ve manyetik alan cihazları o bölgeye uygulanmaz (ultrason, parafin ve manuel/egzersiz tedavileri güvenle uygulanır).
! Vücutta metal platin veya eklem protezi olan bölgeye derin elektromanyetik ısıtıcı (kısa dalga diatermi) uygulanmaz; diğer güvenli ajanlar seçilir.
! Gebelikte bel ve karın çevresine elektroterapi ve derin ısıtıcı uygulanmaz.
! Aktif derin ven trombozu (pıhtı), açık enfekte yara veya aktif malignite (tümör) bölgesi üzerine uygulama yapılmaz.

Klasik Fizik Tedavi Uyguladığımız Başlıca Hastalık Rehberleri

Bel Fıtığı (Disk Hernisi)

Omuz Ağrıları ve Donuk Omuz

Eklem Hastalıkları

→

Osteoartrit (Kireçlenme)

Eklem Hastalıkları

→

Klasik Fizik Tedavi Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

❓ Fizik tedavinin ilk 3–4 gününde ağrımın hafifçe artması normal midir?

Evet, buna tıpta 'Terapötik Reaksiyon' denir. Aylardır hareketsiz ve spazmlı kalmış dokulara kan akımı hızlandığında ve egzersize başlandığında ilk birkaç gün hafif bir hassasiyet olabilir. Genellikle 5.–7. seanstan sonra ağrılar belirgin şekilde azalır.

❓ Vücudumda platin veya diş implantı var, fizik tedavi alabilir miyim?

Diş implantları hiçbir fizik tedavi cihazına engel değildir. Kol, bacak veya omurgadaki ortopedik platinlerde ise sadece o bölgeyi ısıtan kısa dalga diatermi kullanılmaz; TENS, lazer, soğuk, parafin, ultrason ve egzersiz güvenle uygulanır.

❓ Terapötik ultrason cihazı radyasyon içerir mi?

Hayır, kesinlikle radyasyon (X-ışını) içermez. Tamamen yüksek frekanslı ses dalgalarıyla (1–3 MHz) çalışır; derin tendon ve kapsül dokusunda mikro-masaj ve derin ısınma sağlayarak iyileşmeyi hızlandırır.

❓ Klasik fizik tedavi etkisi ne kadar sürer?

15–20 seanslık kürün hücresel ve dolaşımsal iyileştirici etkisi seanslar bittikten sonra da 3–4 hafta boyunca artarak devam eder. Öğretilen koruyucu egzersizlerle birlikte kalıcı iyilik hali sağlanır.

📚 Bilimsel Referanslar ve Kılavuzlar

Cameron MH. — Physical Agents in Rehabilitation: An Evidence-Based Approach to Practice (Elsevier).
APTA / JOSPT Clinical Practice Guidelines on Electrotherapy and Thermal Modalities.
Türkiye Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Derneği — Fiziksel Tıp Modaliteleri Uygulama Rehberi.

Bu tedavi rehberini paylaşın

İhtiyacı olan yakınlarınıza WhatsApp üzerinden tek tıkla gönderebilirsiniz.

💬 WhatsApp ile Paylaş

⚖️ T.C. Sağlık Bakanlığı Zorunlu Yasal Bilgilendirme ve Uyarı

Bu web sitesinde yer alan tüm tıbbi makaleler, hastalık ve tedavi rehberleri, tanı ve rehabilitasyon açıklamaları yalnızca toplumu bilgilendirme ve koruyucu sağlık farkındalığı amacıyla hazırlanmıştır. Sitedeki içerikler hiçbir şekilde hekim muayenesi, klinik teşhis ve kişiye özel tıbbi tedavi planının yerine geçemez veya muayenesiz tedavi taahhüdü olarak değerlendirilemez.

Tanı, teşhis ve tedavi protokolünüzün belirlenmesi için mutlaka Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon uzman hekiminize başvurunuz. Web sitemizdeki tüm bilgilendirme faaliyetleri, 29 Temmuz 2023 tarihli Resmî Gazete'de yayımlanan Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkında Yönetmelik hükümlerine ve tıbbi deontoloji kurallarına tam uyumlu olarak yürütülmektedir.